Kenkä
Parhaat maastojuoksukengät
Epätasainen maasto vaatii juoksukengät, joissa on hyvä pito, hyvä tuki nilkkojen ympärille ja jotka kestävät sekä vettä että mutaa. Nämä ominaisuudet voivat olla ratkaisevia onnistuneelle juoksulle vaativassa maastossa. Tässä artikkelissa...
Parhaat maastojuoksukengät
Epätasainen maasto vaatii juoksukengät, joissa on hyvä pito, hyvä tuki nilkkojen ympärille ja jotka kestävät sekä vettä että mutaa. Nämä ominaisuudet voivat olla ratkaisevia onnistuneelle juoksulle vaativassa maastossa. Tässä artikkelissa...
Kuinka valita oikeat juoksukengät
Juoksukengät voivat olla tärkeitä hyvän juoksukokemuksen kannalta. Tästä artikkelista saat neuvoja siitä, mitä sinun tulee ottaa huomioon juoksukenkien valinnassa ja mitä eroa on Endorphin RX1:llä ja Ventdry RX1:llä. Juoksukengät juoksumatolle...
Kuinka valita oikeat juoksukengät
Juoksukengät voivat olla tärkeitä hyvän juoksukokemuksen kannalta. Tästä artikkelista saat neuvoja siitä, mitä sinun tulee ottaa huomioon juoksukenkien valinnassa ja mitä eroa on Endorphin RX1:llä ja Ventdry RX1:llä. Juoksukengät juoksumatolle...
Retkeilykengät kesäksi
Pohjoismaissa on kesäkuukausina ihanat lämpötilat, mutta vaihtelevat sääolosuhteet ovat silti tyypillisiä. Siksi on välttämätöntä saada kenkiä, jotka kestävät sekä sadetta että kosteutta, erityisesti niille, jotka viettävät paljon aikaa luonnossa. Kuten...
Retkeilykengät kesäksi
Pohjoismaissa on kesäkuukausina ihanat lämpötilat, mutta vaihtelevat sääolosuhteet ovat silti tyypillisiä. Siksi on välttämätöntä saada kenkiä, jotka kestävät sekä sadetta että kosteutta, erityisesti niille, jotka viettävät paljon aikaa luonnossa. Kuten...
Parhaat työkengät - Vältä vammoja ja selkäongelmia
Mukavat työkengät terveydenhuoltoalalla sairaanhoitajana tai myymälän työntekijänä työskenteleville. Vältä terveysongelmia pitämällä huolta käyttämistäsi jalkineista.
Parhaat työkengät - Vältä vammoja ja selkäongelmia
Mukavat työkengät terveydenhuoltoalalla sairaanhoitajana tai myymälän työntekijänä työskenteleville. Vältä terveysongelmia pitämällä huolta käyttämistäsi jalkineista.
Viisi merkkiä siitä, milloin sinun pitäisi vaih...
Onko sinulla jalkakipuja? Ovatko kengät päällä, alla ja sisäpuolella? Muistatko edes milloin ostit ne? Lue artikkeli läpi ja katso, tunnistatko erilaisia merkkejä siitä, milloin sinun pitäisi vaihtaa juoksukengät.
Viisi merkkiä siitä, milloin sinun pitäisi vaih...
Onko sinulla jalkakipuja? Ovatko kengät päällä, alla ja sisäpuolella? Muistatko edes milloin ostit ne? Lue artikkeli läpi ja katso, tunnistatko erilaisia merkkejä siitä, milloin sinun pitäisi vaihtaa juoksukengät.
Mitä ovat pronaatio, alipronaatio ja ylipronaatio?
Jalkojen pronaatiosta voi johtua useita vaivoja, minkä vuoksi on tärkeää vain olla tietoinen siitä, millainen pronaatio sinulla on. Mietitkö, mikä se on ja oletko yli- vai alipronaatiossa? Katso tästä oppaasta...
Mitä ovat pronaatio, alipronaatio ja ylipronaatio?
Jalkojen pronaatiosta voi johtua useita vaivoja, minkä vuoksi on tärkeää vain olla tietoinen siitä, millainen pronaatio sinulla on. Mietitkö, mikä se on ja oletko yli- vai alipronaatiossa? Katso tästä oppaasta...
Kuinka pestä kengät?
Mietitkö kuinka saada kenkäsi pestyä alkuperäiseen kuntoon, jossa ne olivat ennen kuin tapasit mudan? Kuinka aiot tehdä niistä valkoisia ja käytätkö pesukonetta vai et? Tutustu tähän oppaaseen, josta saat opastusta...
Kuinka pestä kengät?
Mietitkö kuinka saada kenkäsi pestyä alkuperäiseen kuntoon, jossa ne olivat ennen kuin tapasit mudan? Kuinka aiot tehdä niistä valkoisia ja käytätkö pesukonetta vai et? Tutustu tähän oppaaseen, josta saat opastusta...
Hyvät kengät työhön ja treeniin!
On todistettu, että huonosti istuvat kengät voivat olla kokemasi kivun syy, olitpa sitten kaupassa töissä, sairaanhoitajana tai pitkiä päiviä – on välttämätöntä löytää hyvät kengät, joissa on tarvittava pehmuste. Nämä...
Hyvät kengät työhön ja treeniin!
On todistettu, että huonosti istuvat kengät voivat olla kokemasi kivun syy, olitpa sitten kaupassa töissä, sairaanhoitajana tai pitkiä päiviä – on välttämätöntä löytää hyvät kengät, joissa on tarvittava pehmuste. Nämä...