Juoksukengät voivat olla tärkeitä hyvän juoksukokemuksen kannalta. Tästä artikkelista saat neuvoja siitä, mitä sinun tulee ottaa huomioon juoksukenkien valinnassa ja mitä eroa on Endorphin RX1:llä ja Ventdry RX1:llä.
Juoksukengät juoksumatolle ja asfaltille tai maastoon?
Sekä asfaltti että juoksumatot ovat kovia pintoja, jotka vaativat hyvät pehmusteet vammojen välttämiseksi. Nämä pinnat ovat tasaisia eivätkä vaadi kenkiä, joissa on tukeva ote. Pikemminkin on niin, että juoksumatolle ja asfaltille soveltuvien juoksukenkien ulkopohjan tulee olla tasainen, koska se takaa sujuvan juoksukokemuksen.
Maastojuoksu vaatii kenkiä, joiden pinta kestää sekä vettä että mutaa. Ulkopohjan tulee olla hyvä pito, sillä sen pitäisi varmistaa, että voit juosta sekä oksien että kivien yli liukastumatta tai astumatta niiden päälle. Pohja on usein hieman matalampi kuin juoksumatoille ja asfaltille soveltuvissa juoksukengissä paremman kosketuksen varmistamiseksi pintaan.
Lue lisää: Kuinka juosta oikein
Juoksukenkien iskunvaimennus ja paino
Juoksukengät ovat yleensä keventyneet viime vuosina ja höyhenkevyet kengät ovat tulleet erittäin suosituiksi. Kevyt juoksukenkä voi tuntua reagoivammalta ja nopeammalta juosta. Tämän tyyppisissä juoksukengissä on usein paksu pohja, joka on höyhenen kevyt, mutta tarjoaa hyvän iskunvaimennuksen. Raskaampi maastojuoksukenkä tarjoaa usein paremman pidon ja siinä on tukevampi pohja, joka kestää tukevamman pinnan. Tämän tyyppisissä kengissä on alempi pohja, joka tarjoaa hyvän kontaktin maahan. Juoksujalkineita valittaessa kannattaa ennen kaikkea päättää, mihin tarkoitukseen kenkiä käytetään, onko kyseessä pitkiä matkoja vai intervalleja. Lyhyesti sanottuna kyse on siitä, millainen juoksija olet, kuinka pitkälle juokset ja missä juokset.
Endorfin RX1 VS Endorphin Ventdry RX1
| Endorfiini RX1 | Ventdry RX1 |
| Sopii juoksumatolle ja asfaltille |
Soveltuu maastossa juoksemiseen |
| Paksu pohja, joka tarjoaa hyvän iskunvaimennuksen |
Kiinteä pohja, jossa hyvä pito |
| Hengittävä verkkomateriaali |
Vettä hylkivä |
| Pudotus 10 mm |
Pudotus 10 mm |
Endorphin RX1 -kengät
Kevyet tennarit, joissa on paksut pohjat, jotka on kehitetty juoksumatolla ja asfaltilla juoksemiseen. Juoksukengissä on hengittävä verkkomateriaali, joka varmistaa, että et tunne oloasi kosteaksi tai hikiksi juokseessasi korkealla intensiteetillä. Kengät voidaan pestä ja ne on valmistettu niin, että ne säilyttävät valkoisen värinsä pidempään.
Ventdry RX1 -kengät
Vettä hylkivät juoksukengät kiinteällä pohjalla, joka tarjoaa hyvän pidon epätasaisessa maastossa. Kiinteä pohja varmistaa, että voit astua oksille tai kiville liukastuessasi tai loukkaantuessasi juoksun aikana. Nämä kengät ovat hieman raskaampia kuin Endorphin RX1, koska pohja on kestävämpi ja tehty kestämään vaativaa maastoa.
