Kuinka löytää oikea kenkä harjoitteluun?
Mitkä kenkä harjoituksissa pukeutumisellasi on paljon kerrottavaa suoriutumisestasi, mutta myös siitä, kuinka mukavasti olet. Kenkien tulee olla hyvin pehmustettuja ja samalla kestäviä, jotta ne kestävät pitkään. Kengät voivat olla kalliita, joten voi olla hyödyllistä hankkia pari, jota voidaan käyttää useaan otteeseen. Valkoiset ja mustat tennarit ovat ajattomia, monipuolisia ja sopivat niin treeneihin kuin arkeenkin.
Meillä on kengät, jotka sopivat kaikkiin tilanteisiin, olipa kyseessä sitten kaupunkimatka, a juoksemaan , kävelemään tai mitä vain ajattelet. Hyviin kenkiin sijoittaminen on viisasta paitsi harjoittelun, myös arjen kannalta. Endorfin RX1 juoksukengät ovat pari lenkkarit jota varmasti rakastat. Kengät on valmistettu Engineered Mesh EVA Rubber -kankaasta, joka hengittää hyvin , jotta et lihoudu pitkillä lenkeillä tai päivällä. Ne ovat yksi myydyimmistämme ja yhdistävät uskomattoman mukavuuden ja tyylin. Niitä voi ostaa sekä valkoisena, mustana että kuviollisena.
Suurin osa meistä on luultavasti kokenut kipua ja epämukavuutta kehossa, jonka ovat aiheuttaneet erilaiset tilanteet, kuten pitkiä päiviä klo. töissä , kun olet ostoksilla tai a koulutustilaisuus . Se on erittäin väsyttävää ja tekee tilanteestasi vähemmän nautinnollisen. On todistettu, että huonosti istuvat kengät voivat olla syynä kokemaasi kipuun ja tarpeeseen löytää hyviä työkengät tai lenkkarit tulee esiin.
Nämä ovat yleensä asiakkaita, jotka ostavat meidän kengät - tunnistatko itsesi?
Kipu kantapäässä
Lenkkarit on suunniteltu ennaltaehkäisevästi siten, että raskaat laskut juoksun tai hyppäämisen ja vastaavien aikana eivät vahingoita polvia ja selkää, ja on sitten monipuolisempi hyvä vaimennus ja ergonomisemmat lenkkarit on myös ennaltaehkäisevä jaloissa esiintyviä vaivoja, kuten plantaarinen fasciiitti ja kantapääkannus. Asiakkaat, jotka saattavat kamppailla jalkapohjan fasciitin kanssa, kantapääkannus ja muut jalka- ja nilkkakiputilat löytävät omamme Endorfiini RX1 on erinomainen lievittää niitä kipuja.
Voit lukea lisää aiheesta plantaarinen fasciitis täällä .
Tennarit Milslukerenille
Kukapa ei olisi kokenut kipeitä jalkoja pitkien juoksujen jälkeen? " Mileslukeren ", kuten me sitä kutsumme, saattaa kuitenkin huomata, että lenkkarimme voisi olla ratkaisu. Tämän tyyppinen juoksija voi olla epäluuloinen uusien tennarien suhteen koska heillä on laaja kokemus ja he voivat tietää, mikä heille sopii parhaiten. Toimivuus Juoksukengässä on teknologiaa ja kiinteä pehmuste joka säilyttää mukavuutta ja asianomaisen henkilön terveyttä.
Voit lukea lisää aiheesta pohjan takana oleva tekniikka täällä .
Juoksukengät aloittelijoille
Suurin osa ihmisistä osaa juosta ja se vaatii vain vähän varusteita. Jos aiot aloittaa juoksun, uuden parin ostaminen voi olla erittäin hyvä investointi juoksukengät , ja bestsellermme tarjoaa turvallisen ja hyvän alun juoksulle. Juoksukengät ovat tuore tuote ja tietyn kilometrimäärän jälkeen vaimennus on pienempi, mutta juoksukenkämme pohjan takana olevan tekniikan ansiosta pehmuste kestää paljon pidempään kuin muut. Ortoliitti pohjassa oleva vaahto puristaa alle 5 % sen käyttöiästä, mikä tarkoittaa, että ensimmäisestä päivästä lähtien koettu kiinteä pehmustus, istuvuus ja mukavuus ovat siellä pitkään.
Tämä on tärkeää ehkäise vammoja : Muista aloittaa juokseminen asteittain. "Liian paljon, liian nopeasti ja liian vähän lepoa" on yhden resepti rasitusvamma . Ja sinä et halua sitä!
Kengät tavalliselle ihmiselle
Tämä on ehkä suurin ryhmä. Tavallinen on tyypillinen juoksija, joka juoksee 2-3 kertaa viikossa ja käyttää ehkä vähän asioita lenkkarit jotka osaavat ja tekevät työn, mutta ovat uteliaita työn monimuotoisuudesta lenkkitossut Marketissa. Tämä juoksija haluaa " yleisen kengän ", jota voidaan käyttää useimpiin asioihin. Endorfiini RX1 sopii useimpiin tilanteisiin, joihin saatat joutua, ja vaikka olisikin juoksukengät .
Jos tarvitset kenkiä hyvällä vaimennus suojaamaan jalkojasi, kun teet ostoksia tai jos et saa kaikkea kaupasta ja sinun täytyy juosta takaisin, kengät toimivat hyvin useimpiin tilanteisiin.
Tennarit töihin
Tennareitamme eivät ole huomioineet vain juoksijat. Meillä on monia asiakkaita, jotka käyttävät kenkiä työkengät . Tosiasia on, että monet ihmiset kävelevät tuhansia askeleita betonilattia joka päivä, jos se on varastotyötä, sairaanhoitajat sairaaloissa tai kaupoissa työskenteleville. Tämä antaa hienoa ladata jaloissa ja voi olla syy useisiin kiputiloihin, jotka voivat jopa vaikuttaa selkään. On huolestuttava määrä ihmisiä, jotka ovat todella sairaita yleisiin diagnoosiin, kuten jalkapohjan fasciitis ja kantapään kannuiksi.
Hyvän tärkeys työkengät tai lenkkarit tai lenkkitossut voivat olla joidenkin mielestä aliarvioituja, ja haluamme korostaa sitä hyvät ja mukavat kengät kanssa hyvä vaimennus ja tuki on erittäin tarpeellista, jos työpäivä pakottaa sinut olemaan jaloillaan koko päivän. S jos mainittu aiemmin artikkelissa Endorfiini RX1 toimia ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä työpäivän aikana syntyvien ongelmien varalta ja toimia myös avustajana töiden suorittamisessa.
Juoksukengät skeptisille
Ne, jotka pitävät itseään "nopeasti jaloilleen", ovat kenties skeptisimpiä asiakkaita. Sen kauneus Endorfiini RX1 on, että kengät huomioivat kaikki juoksijat. Kengät painavat hyvin vähän ja toimivat vain apulaisena eivätkä esteenä nopealle juoksulle. "Nopeasti jaloillesi" yllättää aina iloisesti!
Endorfiini RX1 tulee klassisissa ja monipuolisimmissa väreissä musta ja valkoinen , mutta voit saada sen myös yhdessä lisää katseenvangitsija sekoitus mustaa ja valkoista. Jos aiot ostaa työkengät , monipuoliset lenkkarit tai lenkkitossut onko kenkämme optimaalinen valinta.
Vaelluskengät
Käveleminen on jotain, jota monet ihmiset saattavat pitää itsestäänselvyytenä tietämättään sen tekemisestä saamiaan monia etuja . NHI kirjoittaa, että säännöllinen kävelylenkki tarjoaa samanlaisia terveyshyötyjä kuin ne, jotka käyvät säännöllisesti lenkillä . Olipa kyseessä polku metsässä, kuivassa maastossa tai kävely naapurustossa - lähde retkelle monipuolisten kouluttajien kanssa!
Kävele metsässä
Jos olet menossa kävelylle metsään, sinun on oltava varovainen, miten teet sen maastoa On. Enemmän matalan kynnyksen maastoa, jossa ei ole erityisen mutaista, märkää ja liukasta lenkkarit täydellinen käytettäväksi. Maaston metsässä, jossa aiot juosta tai kävellä, tulee olla selkeää, siistiä ja kenties polkua, jota voit seurata. Nyt kun talvi lähestyy ja jotkut kärsivät talvilamasta, sen mukaan brittiläiset asiantuntijat ratkaisu metsässä kävelyyn.
Kävelee kuivassa maastossa
Meidän kengät ovat ihanteellisia täällä käytettäväksi. Kuivassa maastossa juostessa juoksukengät ovat hyvä valinta. Tekninen puoli juoksukengät tehdä siitä niin, että he voivat vastustaa erilaisia haasteita jotka voivat vaikuttaa kehoon kielteisesti yliajan. Kovat pinnat kuten betoni siellä hyvä vaimennus ovat välttämättömiä, pitkiä matkoja jossa kenkämme kiiltävät, koska sen pudotus on 10 mm ja se on pehmeä tukea nilkan ja kantapään ympärillä .
Tutustu myös näihin artikkeleihin