Valitettavasti joihinkin vaatteisiin ja varsinkin treenivaatteisiin voi jäädä hieman ylimääräistä paha haju, vaikka se olisi juuri pesty. Treenivaatteesi voivat "huijata" sinua alkamalla haistaa uudelleen heti, kun aloitat liikkeen. Voimme antaa sinulle hyviä vinkkejä treenivaatteiden pesuun ja säilyttämiseen parhaalla mahdollisella tavalla.
Treenivaatteesi ovat toimivia siten, että ne pitävät sinut kuivana ja saavat sinut tuntemaan olosi raikkaaksi ja urheilulliseksi. Intensiivisen harjoituksen jälkeen monet ihmiset huomaavat, että ne eivät tuoksu ihan optimaalisesti ja hiki voi juuttua vaatteisiisi. Jos peset harjoitusvaatteet väärin, pesu ei välttämättä poista hajua, ja monissa tapauksissa ne voivat haistaa pahemmalta kuin ennen. Riippumatta siitä, ovatko treenivaatteet kalliita vai halpoja, hien haju ei saa jäädä kankaaseen, ja kyse on vain vaatteiden oikeasta pesusta. Eikö olekin vähän noloa, jos jotakin harjoitussetin osista ei voi käyttää pahan hajun takia?
Lue myös: Yhteensopivia harjoitussarjoja
Kuinka usein minun tulee pestä treenivaatteet?
Toivottavasti sinulla on ylimääräistä voimaa jäljellä sen jälkeen koulutustilaisuus laittaa pesukoneen päälle, sillä se on parasta mitä voit tehdä välttääksesi pahan ja hapan hajun juuttumisen vaatteisiisi. Toisin sanoen treenivaatteet on erittäin viisasta pestä mahdollisimman nopeasti käytön jälkeen. Jos sinulla ei jostain syystä ole mahdollisuutta pestä niitä heti, sinun tulee yrittää välttää niiden yhdistämistä muun pyykin kanssa ja mieluummin ripustaa ne ylös, jotta ne hengittävät hieman.
Suosittelemme ehdottomasti itse harjoitusvaatteiden pesua, jotta vältyt värjäytymiseltä ja hajun leviämiseltä muihin vaatteisiisi.
Mikä pesuaine?
Käyttämäsi pesuaineen tyyppi voi kertoa paljon siitä, kuinka kauan treenivaatteet säilyttävät laatunsa. Ensinnäkin on tärkeää mainita, että jauhemaista pesuainetta kannattaa ehdottomasti välttää ja treenivaatteissa on suositeltavaa käyttää nestemäistä pesuainetta . On olemassa vaara, että jauhe ei huuhtoudu kunnolla pois, mikä voi kuluttaa kangasta. Treenivaatteiden pesuun on kuitenkin kehitetty erilaisia pesuaineita. Nykypäivän pesuaineet pystyvät puhdistamaan sukkahousut alemmalla lämpötilalla, joten sinun ei välttämättä tarvitse huolehtia siitä, että vaatteet eivät pääse eroon hien hajusta. Jos harjoitusvaatteet sisältävät villaa, ne tulee pestä erityisellä pesuaineella , kuten milolla.
Harjoitusvaatteet voi olla hyvä huuhdella kylmällä vedellä ennen pesua, jotta suolat ja muut kertyneet jäämät poistuvat.
Mitä pesuohjelmaa minun pitäisi käyttää?
Useimmissa pesukoneissa on urheiluohjelma , ja sitä suositellaan käytettäväksi, koska se on hienosäädetty harjoitusvaatteille ja näin vaate pestään tehokkaammin. Joissakin pesukoneissa ei ole tällaista ohjelmaa ja silloin suosittelemme käyttämään synteettistä ohjelmaa, koska toiminto on melko samanlainen.
Kuinka monta astetta minun pitäisi käyttää?
Yksi syy siihen, miksi treenivaatteet haisevat edelleen happamalta pesun jälkeen, on se, että ne pestään yleensä liian alhaisessa lämpötilassa . On aina suositeltavaa tarkistaa tarra ja noudattaa harjoitusvaatteiden pesuohjeita . Tiukat vaatteet, kuten alusvaatteet ja sukkahousut, tulisi itse asiassa pestä 60 asteessa hygieenisen pesun vuoksi. Ongelmana on, että tämä voi vahingoittaa kangasta ja joihinkin harjoitusvaatteisiin on merkitty alhaisempi lämpötila. Huomaat usein, että sukkahousuissa lukee 40 astetta , joista jotkut mallit kestävät vain 30 astetta . Siitä huolimatta on aina turvallisinta valita urheiluohjelma 40 asteessa tai synteettinen ohjelma 30 asteessa erityisesti treenivaatteisiin valitulla pesuaineella.
Huuhteluaine ja kuivausrumpu?
Kankaanhuuhteluainetta tai huuhteluainetta ei suositella käytettäväksi harjoitusvaatteissa, koska nämä vaatteet on yleensä valmistettu teknisemmistä ja toiminnallisemmista materiaaleista, jotka ovat vettä hylkiviä ja hengittäviä . Hengittävä materiaali on hienojakoisia kangaskuituja, ja huuhteluaine saattaa vaikuttaa sekä vaatteen hengittäviin ominaisuuksiin että vettä hylkivään materiaaliin. Vaikka se toimii hyvin tavallisten vaatteiden päällä, sitä ei kannata käyttää treenivaatteissa. Suurin virhe, jonka ihmiset tekevät pesessään treenivaatteita, on huuhteluaineen käyttö, koska se voimistaa hien hajua. Ellei vaatteen pesuohjeissa toisin mainita, emme suosittele huuhteluaineen käyttöä harjoitusvaatteissa.
Harjoitusvaatteita ei saa laittaa kuivausrumpuun . Teknisissä harjoitusvaatteissa on usein materiaalia, jotka hengittävät, ovat vettä hylkiviä, joustavia ja joustavia. Nämä ominaisuudet tekevät tällaiset vaatteet erittäin alttiiksi väärälle käsittelylle, eikä vaadi paljoa, ennen kuin olet vaarassa tuhota harjoitusvaatteiden toimivuuden. Toisin sanoen korkea linkous ja kuivausrumpujen käyttö voivat tuhota treenivaatteiden venytyksen. Tästä syystä suosittelemme, että et laita harjoitusvaatteitasi kuivausrumpuun , vaan jätät ne roikkumaan vaatetelineeseen tai pyykkinarulla.
Kuinka päästä eroon hikitahroista?
Tarvitsetko apua hikitahrojen poistamisessa treenivaatteistasi? Auttaaksesi ongelman ratkaisemisessa, lue artikkelimme " Hikitahrojen poistaminen ja näkyvien tahrojen välttäminen ".
Tässä on joitain tahranpoistoaineita, joita voit käyttää:
- Asetoni - Tämä poistaa rasvan, lakan ja muovin. Varo käyttämästä tätä asetaatille ja triasetaatille ja muista, että se on erittäin kovaa syttyvää .
- Etikka joka on viidestä seitsemään prosenttia - Tämä voi olla hyödyllistä hikitahrojen poistamisessa
- Sitruunahappo - Voidaan käyttää aseistariisunta- ja valkaisuaineena, liuotetaan teelusikallinen sitruunahappoa desilitraan vettä.
- Vesi – Helpoin asia, jonka voit tehdä, on käyttää vettä. Jos kehossa on jonkinlainen tahra, joka voi olla mitä tahansa hiestä munanvalkuaiseen, se liukenee kylmää vettä . Jos haluat poistaa rasvatahroja, käytä sitä kuumaa vettä .
Pese happamat treenivaatteet
Jos harjoitusvaatteissa on edelleen hapan haju , voit käyttää etikkaa huuhtelukirkasteena happaman hajun poistamiseksi vaatteista. Pahalle haisevat vaatteet voi myös laittaa yöksi etikkaa sisältävään veteen ja pestä sen jälkeen pesukoneessa tavallisella pesuaineella .
Kuinka pestä treenihousut?
Harjoitussukkahousut tulee pestä enintään yhden päivän käytön jälkeen. Tämä vähentää bakteereja ja poistaa hajuja. Voit myös tehdä arvion suorittamasi harjoittelun perusteella. Onko se ollut korkean intensiteetin ja paljon hikoileva istunto? Tai tunnin kävelymatka? Jos hikoilit paljon treenin aikana, on selvää, että treenihousut voivat viedä pesukoneen matkan. Sukkahousuista voi itse asiassa tulla jäykkiä, jos olet hikoillut paljon. Mitä tulee harjoitteluun matalalla intensiteetillä ja vähän hikoilulla, voit tehdä oman arvion siitä, haluatko pestä sen vai käyttää sitä uudelleen.
Siitä huolimatta pienikin kävelylenkki voi saada sukkahousut haisemaan. Hyviä pesuaineita on tarjolla ja on suositeltavaa käyttää jotain erityisesti treeni- ja vapaa-ajan vaatteisiin kehitettyä, joka poistaa tehokkaasti sukkahousuista pahan hajun.
Tärkeää on muistaa, että treenivaatteita ei saa sekoittaa muihin tekstiileihin. Tämä voi vahingoittaa synteettistä kangasta ja lisää todennäköisyyttä, että vaate menettää tekniset ominaisuudet, kuten Vortex 2 -sukkahousuissamme, joissa on puristus ja korkeampi elastaanipitoisuus. Voit lukea lisää sukkahousuistamme täältä .
Jos tarvitset apua sinulle sopivien sukkahousujen selvittämiseen, voit lukea meidän lopullinen sukkahousuopas .
Kuinka pestä sukat harjoituksen jälkeen
Se, miten sukat tulisi pestä pesukoneessa, riippuu pitkälti siitä, mitä sukat kestävät. Ne tulee erottaa samalla tavalla kuin muutkin vaatteet, eli vaatteiden materiaalin perusteella. Jos ne ovat esimerkiksi synteettisiä , ne tulee ottaa enintään 40 astetta, jotta ne eivät vaurioidu liiallisessa kuumuudessa.
Kanssa valkoinen sukat , joten voi olla, että ne ovat usein valkoisia. Ja säilyttääksesi värit, sinun on oltava varovainen käyttämiesi kenkien kanssa ja kuinka likainen lattia, jolle astut, voi olla. Ne kannattaa myös pestä useammin ja mieluiten 40 asteessa , jos ohjeessa ei muuta mainita.
Lue myös: Kuinka valita parhaat sukat harjoitteluun ja Bambu-sukkien edut .
Jos tarvitset apua ja neuvoja kenkien pesuun, voit lukea artikkelistamme " kengän pesu ", joka sisältää yksityiskohtaisen ohjeet kenkien hoitoon ja pesuun.
Lue myös: Hyvät kengät työhön ja treeniin
Harjoitusvaatteiden huollon muistamista koskevat säännöt
Lyhyt yhteenveto siitä, kuinka voit huoltaa harjoitusvaatteitasi parhaalla mahdollisella tavalla ja pestä ne oikein:
- Vältä jättämästä käytettyjä treenivaatteita pitkäksi aikaa ennen pesua
- Pese vaatteet mahdollisimman pian treenin jälkeen
- Pese korkeassa lämpötilassa, jos mahdollista.
- Älä käytä huuhteluainetta
- Vältä rumpukuivausta
- Käytä sopivaa pesuainetta