Mitä ovat kompressiohousut?
Tärkeimmät lääketieteelliset tietosanakirjat määrittelee puristamisen puristamiseksi, ja että se voi lääketieteellisessä mielessä olla osa hoitoa tai seurausta vammosta tai sairaudesta. Kompressiotukkahousut ovat yksinkertaisesti vartaloa lähellä olevia vaatteita, joita kuvataan usein "ylimääräisenä ihokerroksena". Kompressiosukkahousujen tarkoituksena tulee olla, että vaatteet istuvat niin tiukasti, että ne "puristavat" suonet uloimmasta kohdasta ihoa vasten, mikä tarjoaa useita erilaisia terveyshyötyjä.
Toimivatko kompressiohousut?
Monet vaatevalmistajat pyrkivät liioittelemaan markkinoidessaan kompressiovaatteidensa etuja esimerkiksi sanomalla, että "kompressiovaatteet auttavat sinua juoksemaan nopeammin ja vahvistumaan". Forskning.no:n artikkelissa sanotaan kuitenkin, että tämä ei ole täysin totta.
Toisen forskning.no -sivuston artikkelin mukaan totuus on, että puristusvaatteet puristavat ihoa vasten uloimmillaan olevat suonet, jotta syvemmät suonet saavat enemmän verta. Tämä auttaa lisäämään veren virtausta takaisin sydämeen, mikä tarkoittaa, että sydän täyttyy enemmän verta jokaisen sydämenlyönnin välillä. Tämä auttaa muun muassa ehkäisemään ja hoitamaan tulehduksia, suonikohjuja ja turvonneita jalkoja. Lisäksi kompressiohousut sopivat lipoedeeman hoitoon.
Ovatko kompressiohousut sen arvoisia?
Ehdottomasti! Kompressiotukkahousut ovat upeat pidemmillä lenkeillä, hiihtomatkoilla tai vastaavilla. Vaikka kompressiohousuilla ei välttämättä ole suoraa vaikutusta juoksuvauhtiin tai vahvuuteen, ne antavat sinulle useita terveyshyötyjä, jotka auttavat sinua välttämään ja ehkäisemään harjoittelun aiheuttamia vammoja. Puristushousumme eivät ole läpinäkyviä ja ovat siksi kyykkynkestäviä .
Lisäksi kompressiohousuilla voi olla epäsuora vaikutus suorituskykyyn. Kompressiosukkahousut voivat saada sinut tuntemaan olosi urheilullisemmaksi ja näyttämään urheilullisemmalta, millä voi olla suuri vaikutus harjoitusmotivaatioosi. Tämän vuoksi saatat pystyä työntämään itseäsi hieman kovemmin kuin tavallisesti? 😉
Kompressiosukkahousut testissä
Halusitko kokeilla kompressiohousuja? Tarjoamme useita erilaisia kompressiohousuja naisille . Alla on joitain suosikeistamme:
Kompressiotukkahousut, joissa taskut reisissä
Techna Tights ovat yksi suosituimmista kompressiohousuistamme, joissa on suuret taskut. Täällä voit tuoda ja samalla erottaa iPhone plus ja avaimet eri taskuihin kun treenaat.
Kompressiotukkahousut, joissa tasku takana
Jos haluat kompressiohousut ilman suuria sivutaskuja, mutta pienellä taskulla vyötärönauhan sisäpuolella, suosittelemme Ellan kompressiohousuja . Tasku on riittävän suuri, johon mahtuu mm. iPhone 12. Samalla sukkahousuissa on korkea vyötärö, jossa leveä ja joustava vyötärönauha, joka antaa paremman pitovaikutuksen.
Kompressiotukkahousut korkealla vyötäröllä
Essential Tights ovat kompressiohousut, joissa on korkea vyötärö. Nämä ovat supertreenihousut, jotka eivät koskaan mene muodista! Kangas on pehmeää ja kiinteää, ja ei vain, sillä on myös rypistymistä estävä vaikutus, mikä tarkoittaa, että sukkahousut näyttävät hyvältä kaikilla vartalotyypeillä.
